2024年3月19日火曜日

サーキットトレーニング&おもしろいもの?

 今日のミ・マモーレは、前半が危険を回避するための運動で トランポリンやフラフープなどの道具を使ったサーキット・トレーニング。後半は、スタッフが見つけてきた おもしろいもの?を使って楽しみました!!

ミ・マモーレでは はじめてのトランポリン

スポーツでもやった ハイタッチジャンプ!

遠くのマットに ジャンプ!

フラフープの中を けんけんで!

少し高い所からの前転!

後半は パンチ&キック

これが おもしろいもの サンドバッグ登場~

いい フォームです!

ジャブ ジャブ ジャブ ストレート!

みごとなキックで サンドバッグKO!!

 いろいろな道具を使った運動やサンドバッグを使ってのパンチやキック。子どもたちは、元気いっぱい 楽しそうに取り組んでいました。だけど、パンチやキックは 自然学校での この時間だけ ミ・マモーレのやくそくです!!





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いろいろな はこを使って

ミ・マモーレ&スポーツ!! 準備運動から 1・2・3・4🎵 やわらかいですね~ こまめに水分補給をしましょう はこをとびこえよう! 高いですね~ これは どうだ? これまた 高いですね~ ミスターZとPK対決 ミスターZとハンドボール対決 いいフォームですね~ じゃんけんでチー...