今日は 体育館でミ・マモーレ&スポーツ
準備運動からスタート
今日のミ・マモーレは 受け身の練習です
高いところで前転にチャレンジ
おへそを見ることにより まるくなります
これが 台上前転!
助走をつけて・・・下で寝てるのはヤス?
下に寝てるのはヤスと・・・二人??
さらに この体勢からレディ~ゴ~!
みんなで対決だ~
使ったマットをみんなで片付けて
後半のスポーツはサッカーからスタート
がんばれ~ 子どもチーム!
2対2の引き分け いい試合でした
そして かたき🎵
ぼくは バスケットボール
ミ・マモーレでもスポーツでもたくさん
運動したので ゆっくり休んでください
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